Finde dein passendes Kursangebot!
Das beste Training ist das, das auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist. Oft hilft es auch, die positive Gruppendynamik im Pilateskurs für sich selbst als zusätzliche Motivation zu nutzen.
Individuell und Gruppe schließt sich aus?
Auf keinen Fall!
Das Tolle an Pilates ist, dass jede Übung auf jedes Fitnessniveau und jedes Bedürfnis adaptiert werden kann.
Mein komplettes Angebot umfasst Mattenklassen für unterschiedliche Niveaus und Bedürfnisse. Einzelstunden und Personal Trainings kannst du selbstverständlich individuell mit mir vereinbaren.
Kurse für eine starke Mitte
Vorsätze sind am besten, wenn man sie gleich in die Tat umsetzt! In Bewegung kommen, seinem Körper etwas Gutes tun und Kraft tanken funktioniert mit Pilates einfach super. Und gemeinsam ist doch immer besser als allein. Also: Nicht lange zögern. Einfach machen!
Kurse aktuell leider ausgesetzt!
Leider können meine Kurse aktuell nicht in Oberalm stattfinden. Die Suche nach einer neuen Location läuft auf Hochtouren. Ich bin zuversichtlich, schon bald ein neues Kursangebot zusammenstellen zu können. Ich halte euch selbstverständlich auf dem Laufenden!
Schnuppern und Einzelstunden
Wenn du einfach noch nicht sicher bist, ob Pilates für dich die richtige Trainingsform ist, bist du herzlich eingeladen, im Training zu schnuppern. Bitte melde dich unbedingt vorab bei mir, da Schnuppern abhängig von den anwesenden Kursteilnehmer*innen nur begrenzt möglich ist.
Du kannst auch einzelne Gruppenstunden buchen. Als Einzelstunden kann ich aber nur Restplätze vergeben, die unter Umständen nicht immer und / oder sehr spontan verfügbar sind.
| Preise | |
| Schnupperstunde | 14 EUR |
| Einzelstunde | 17 EUR |
Online geht immer.
Vielleicht gehörst du zu denjenigen, die es lieben gelernt haben, online zu Hause zu trainieren. Das kannst du auch weiterhin 😉 Alle Online-Angebote findest du unten. Die Online-Einzelbuchung steht in Verbindung mit einem konkreten Datum, für das du dich entschieden hast. Den 5er-Block kannst du innerhalb von 2 Monaten einlösen, den 10er-Block innerhalb von 4 Monaten. Bitte kontaktiere mich einfach, um dein Wunschangebot zu buchen.
Mir ist es ein großes Anliegen, die technischen Hürden so gering als möglich zu halten. Deshalb arbeite ich vorrangig mit Zoom oder Jitsi. Du brauchst dazu nur ein Smartphone, ein Tablet oder einen Laptop, den Trainingslink und musst keine Apps downloaden: Ein Klick. Und los geht’s!
Solltest du dennoch technische Probleme haben, unterstütze ich dich gerne, alles so einzurichten, dass das Training für dich zum Genuss wird.
Im Kalender unten findest du eine Übersicht über alle Mattenklassen, die als Gruppentraining angeboten werden. Du kannst dich für die Trainingseinheit gerne per Mail oder telefonisch anmelden.
Zusätzlich kannst du dir jederzeit einen individuellen Termin für deine persönliche Trainingseinheit ausmachen. Schreib mir dazu einfach ein Mail oder ruf mich gerne an.